European Swim City 2018: vince la delegazione di Cagliari

Si è conclusa ieri, domenica 8 Luglio, la seconda edizione del Campionato di Nuoto delle Città Europee dello Sport, “European Swim City” organizzato da ACES EUROPE in collaborazione con l’Ente di promozione sportiva MSP ITALIA. A sfidarsi nella vasca olimpica le dodici delegazioni: Ancona, Braga (Portogallo), Brescia, Cagliari, Empoli, Fano, Forlì, Grottaglie, Lisbona (Portogallo), Pesaro, […]

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L’importanza di fare squadra nel nuoto

Tradizionalmente il nuoto rappresenta uno degli sport a più alto indice d’individualità. Quante volte si sente parlare dei nuotatori come di una sorta di alieni che vanno avanti per ore in vasca guardando una riga nera sul fondo. Sacrificio e dedizione lungo un percorso solitario fatto di secondi guadagnati con il sacrificio. Eppure mi trovo […]

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I benefici del nuoto sulle donne

Il nuoto si sa, è lo sport più completo, benefico per tutti, che si tratti di uomini, donne, grandi e piccoli. Ma il corpo delle donne in particolar modo beneficia di questo sport, non solo dal punto di vista estetico ma soprattutto da quello della salute. Rinforza la muscolatura: il nuoto consente di sciogliere i muscoli […]

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