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Livello: Base

L’allenamento in palestra che migliora padronanza e tonificazione dei muscoli posturali, attraverso respirazione, concentrazione e controllo del baricentro.

Durata: 45 MINUTI

Livello di difficoltà: BASE

Orario

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Trainer

DIOTALEVI FRANCESCO

MARTINELLI MARCO

SANI GIULIA

Focus Allenamento

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Postura

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Salute

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