Livello: Base
La ginnastica in acqua alta per allenare tutti i muscoli senza sovraccaricare le articolazioni.
Ideale per correggere la postura, migliorare la microcircolazione ed alleviare il mal di schiena.
Durata: 45 MINUTI
Livello di difficoltà: BASE
Trainer
Focus Allenamento
Postura
