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Il corso è rivolto a chi in seguito a traumi o interventi chirurgici, con una ridotta capacità funzionale distrettuale e/o globale, necessita di una riprogrammazione motoria.

L’attività si svolge con tecniche attive e passive in acqua e a secco, individualmente o in mini gruppi, con orari personalizzati.

IN PALESTRA

  • ripristinare il corretto controllo dei muscoli respiratori
  • recuperare e mantenere la propriocettività dei segmenti corporei
  • migliorare il tono muscolare
  • migliorare l’elasticità muscolo-tendinea e la mobilità articolare

IN ACQUA

  • rilassamento muscolare per diminuire le rigidità muscolari recuperandone l’elasticità
  • attenuazione della sintomatologia dolorosa grazie alla riduzione del carico articolare e dello stress muscolo tendineo
  • miglioramento della circolazione
  • migliorare il reclutamento dei muscoli stabilizzatori contrastando le instabilità dell’acqua

Durata: 45 MINUTI

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