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Allenamento su una speciale tavola che utilizza gli esercizi dello Yoga e del Pilates per migliorare

forza, equilibrio e tonicità e scaricare le tensioni, lasciando una piacevole sensazione di calma interiore.

Durata: 45 MINUTI

Livello di difficoltà: MEDIO

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Trainer

CECCONI DANIELA

Focus Allenamento

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Postura

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Stabilità

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Salute

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