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Livello: Avanzato

L’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni.

Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione.

Durata: 45 MINUTI

Livello di difficoltà: AVANZATO

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Trainer

BERLUTI VALENTINA
PANZIERI GEMMA
RUGGERI FLAVIA

Focus Allenamento

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