cxworx-title

Livello: Avanzato

L’allenamento che combina il meglio del personal training con l’energia di un corso di gruppo.

Coreografie e musiche del momento contribuiscono a una frequenza continuata del programma.

Focus il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo.

È il programma ideale per tonificare addome e glutei, sviluppare forza e prevenire infortuni.

 

Come ogni programma Les Mills, CXWORX™ prevede una nuova release ogni tre mesi con nuove coreografie e musiche.

Durata: 30 MINUTI

Livello di difficoltà: AVANZATO

Orario

Guarda l’orario settimanale di Les Mills CXWorx.

Vai all’orario

Trainer

CHIARA VILLOTTI

NICOLE SASSO

FEDERICO LODOVICONI

Focus Allenamento

icon

Stabilità

Richiedi la tua PROVA GRATUITA

Gallery

Guarda le altre attività di Fitness