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Livello: Avanzato

Allenamento in acqua intenso e divertente ad alto impatto, per scolpire il corpo, aumentare il metabolismo e migliorare la resistenza.

I benefici sono amplificati da esercizi a circuito e intervalli di media durata usando attrezzi e corpo libero.

Durata: 45 MINUTI

Livello di difficoltà: AVANZATO

Orario

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Trainer

NICOLE SASSO
VALENTINA BERLUTI
FEDERICO LODOVICONI

Focus Allenamento

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Postura

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Salute

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