ACTIVE OUTDOOR

É un allenamento a media/alta intensità, rivolto a tutti coloro che vogliono sentirsi più atletici e divertirsi all’aria aperta. Il nuovo corso, svolto nella nuova area attrezzata all’esterno, è organizzato a circuito con modalità sempre differenti in base alla programmazione e agli obiettivi che il trainer propone durante le lezioni, alternando esercizi a corpo libero o attrezzi (TRX, dumbbell, bilancieri, etc).