Livello:
Alto Impatto
Allenamento di 30 minuti intenso e molto efficace che migliora forza, equilibrio, coordinazione, agilità e resistenza.
Durata: 45 MINUTI
Livello di difficoltà: ALTO IMPATTO
Trainer
Focus Allenamento
Forza
Allenamento di 30 minuti intenso e molto efficace che migliora forza, equilibrio, coordinazione, agilità e resistenza.
Durata: 45 MINUTI
Livello di difficoltà: ALTO IMPATTO