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Livello:Alto Impatto

Allenamento per tutto il corpo, a carico naturale o con carichi adeguati, poco recupero. L’obiettivo è incrementare il metabolismo e il consumo calorico.

Durata: 45 MINUTI

Livello di difficoltà: ALTO IMPATTO

Orario

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Trainer

BERLUTI VALENTINA

CONSANI MATTEO

GIOVANELLI NICOLA

Focus Allenamento

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