Livello: Avanzato
Allenamento mix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che prevede l’uso di attrezzi quali step, manubri, cavigliere ed elastici e tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia.
Durata: 45 MINUTI
Livello di difficoltà: AVANZATO
Trainer
Focus Allenamento
