Allenamento su una speciale tavola che utilizza gli esercizi dello Yoga e del Pilates per migliorare
forza, equilibrio e tonicità e scaricare le tensioni, lasciando una piacevole sensazione di calma interiore.
Durata: 45 MINUTI
Livello di difficoltà: MEDIO
Trainer
BARATTINI MADDALENA
BERLUTI VALENTINA
MARCANTONIO PAOLA
Focus Allenamento
Postura
Stabilità
