Livello: Avanzato
La resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria.
La bici acquatica è un ottimo alleato per dimagrire.
Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per tonificare gambe, glutei e addominali.
Durata: 45 MINUTI
Livello di difficoltà: AVANZATO
Trainer
Focus Allenamento
