Ottimo allenamento cardio-vascolare con step in acqua. Potenzia le funzionalità di cuore e polmoni.
La resistenza esercitata dall’acqua brucia le calorie, tonifica ed è fortemente drenante.
Durata: 45 MINUTI
Livello di difficoltà: MEDIO
Trainer
PANZIERI GEMMA
RUGGIERI FLAVIA
Focus Allenamento
