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Livello: Medio

La ginnastica adatta a tutti, che con l’ausilio di piccoli attrezzi migliora forza e flessibilità attraverso sequenze di esercizi di allungamento, stabilizzazione e tonificazione.

Durata: 45 MINUTI

Livello di difficoltà: MEDIO

Orario

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Trainer

CHIARA VILLOTTI

Focus Allenamento

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Stabilità

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