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Livello: Avanzato

Allenamento mix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che prevede l’uso di attrezzi quali step, manubri, cavigliere ed elastici e tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia.

Durata: 45 MINUTI

Livello di difficoltà: AVANZATO

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Trainer

GEMMA PANZIERI

ALESSANDRA FILIPPINI

Focus Allenamento

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Tonificazione

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