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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
15.30 - 15.45
4TEEN Palestra
15.30
16.15
4TEEN Palestraallenamento ad alta intensità che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e aumenta la resistenza
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.30 - 16.45
Sport Village YOUNG PalestraAllenamento di corsa e preparazione atletica
4TEEN Palestra
16.30
17.15
4TEEN Palestraallenamento ad alta intensità che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e aumenta la resistenza
Sport Village YOUNG PalestraAllenamento di corsa e preparazione atletica
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
18.00 - 18.15
Sport Village YOUNG PiscinaAllenamento di nuoto per perfezionare la tecnica e la resistenza
Sport Village YOUNG PiscinaAllenamento di nuoto per perfezionare la tecnica e la resistenza
18.15 - 18.30
4TEEN Palestra
18.15
19.00
4TEEN Palestraallenamento ad alta intensità che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e aumenta la resistenza
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
4TEEN Piscina
19.00
20.00
4TEEN PiscinaAllenamento in vasca per migliorare la resistenza
4TEEN Piscina
19.00
20.00
4TEEN PiscinaAllenamento in vasca per migliorare la resistenza
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
19.45 - 20.00

Martedì

Mercoledì

Giovedì

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