Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
07.00 - 07.15
Cross Training
07.00
07.50
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
07.15 - 07.30
07.30 - 07.45
07.45 - 08.00
08.30 - 08.45
TotalBody
08.30
09.15
TotalBodyMix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia
08.45 - 09.00
09.00 - 09.15
Circuit TrainingAllenamento funzionale a circuito con piccoli attrezzi
09.15 - 09.30
09.30 - 09.45
ABS Workout
09.30
10.00
ABS WorkoutAllenamento focalizzato sull’addome. Si basa su molteplici esercizi di diversa velocità e intensità. Adatto per chi vuole scolpire gli addominali.
Cross Training
09.30
10.20
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
LM Core
09.30
10.00
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo

Fit Jump
CIRCUITO
09.30
10.15
Fit JumpAllenamento con tappeto elastico che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e brucia tante calorie
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
Training TRX
10.30
11.15
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
Circuit TrainingAllenamento funzionale a circuito con piccoli attrezzi
Circuito MetabolicoTonifica, rassoda e rimodella il corpo. Grande energia di gruppo per 30′ in palestra e 30′ in acqua
TotalBody
10.30
11.15
TotalBodyMix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
12.00 - 12.15
Training TRX
12.00
12.45
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare

BodyAttack
12.30
13.15
BodyAttackAd alto tasso energetico, combina corsi, scatti e salti con l’intensità di push-up e piegamenti
12.15 - 12.30
12.30 - 12.45
12.45 - 13.00
LM Core
12.45
13.15
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo
13.00 - 13.15
Circuito MetabolicoTonifica, rassoda e rimodella il corpo. Grande energia di gruppo per 30′ in palestra e 30′ in acqua
13.15 - 13.30
Cross Training
13.15
14.05
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
Cross Training
13.15
14.05
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati

BodyPump
13.30
14.15
BodyPumpAllenamento con bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza rapidamente tutto il corpo
13.30 - 13.45
Fit Jump
CIRCUITO
13.30
14.15
Fit JumpAllenamento con tappeto elastico che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e brucia tante calorie

Training TRX
13.30
14.15
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.15 - 14.30
ABS Workout
14.15
14.45
ABS WorkoutAllenamento focalizzato sull’addome. Si basa su molteplici esercizi di diversa velocità e intensità. Adatto per chi vuole scolpire gli addominali.
ABS Workout
14.15
14.45
ABS WorkoutAllenamento focalizzato sull’addome. Si basa su molteplici esercizi di diversa velocità e intensità. Adatto per chi vuole scolpire gli addominali.
14.30 - 14.45
16.30 - 16.45
TotalBody
16.30
17.15
TotalBodyMix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
Circuit TrainingAllenamento funzionale a circuito con piccoli attrezzi
17.15 - 17.30
LM Core
17.15
17.45
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo

Training TRX
17.30
18.15
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
Fit Jump
CIRCUITO
17.15
18.00
Fit JumpAllenamento con tappeto elastico che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e brucia tante calorie

ABS Workout
17.45
18.15
ABS WorkoutAllenamento focalizzato sull’addome. Si basa su molteplici esercizi di diversa velocità e intensità. Adatto per chi vuole scolpire gli addominali.
17.30 - 17.45
Training TRX
17.30
18.15
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
17.45 - 18.00
ABS Workout
17.45
18.15
ABS WorkoutAllenamento focalizzato sull’addome. Si basa su molteplici esercizi di diversa velocità e intensità. Adatto per chi vuole scolpire gli addominali.
18.00 - 18.15
18.30 - 18.45
Fit Jump
18.30
19.15
Fit JumpAllenamento con tappeto elastico che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e brucia tante calorie

Cross Training
18.30
19.20
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
BodyAttack
18.30
19.15
BodyAttackAd alto tasso energetico, combina corsi, scatti e salti con l’intensità di push-up e piegamenti

Training TRX
18.30
19.15
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
ABS Workout
18.30
19.00
ABS WorkoutAllenamento focalizzato sull’addome. Si basa su molteplici esercizi di diversa velocità e intensità. Adatto per chi vuole scolpire gli addominali.

Fit Jump
18.30
19.15
Fit JumpAllenamento con tappeto elastico che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e brucia tante calorie
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
Circuit Training
19.15
20.00
Circuit TrainingAllenamento funzionale a circuito con piccoli attrezzi

Training TRX
19.30
20.15
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
BodyPump
19.15
20.00
BodyPumpAllenamento con bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza rapidamente tutto il corpo
19.30 - 19.45
TotalBody
19.30
20.15
TotalBodyMix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia
Cross Training
19.30
20.15
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
TotalBody
19.30
20.15
TotalBodyMix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia

Cross Training
19.30
20.20
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati

BodyPump
20.15
21.00
BodyPumpAllenamento con bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza rapidamente tutto il corpo
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
BodyPump
20.15
21.00
Livello: avanzato
BodyPumpAllenamento con bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza rapidamente tutto il corpo
LM Core
20.15
20.45
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo
BodyAttack
20.15
21.00
BodyAttackAd alto tasso energetico, combina corsi, scatti e salti con l’intensità di push-up e piegamenti
20.30 - 20.45
20.45 - 21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
08.30 - 08.45
AquaBike
08.30
09.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaWalking
08.30
09.15
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
AquaWalking
08.30
09.15
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
AquaWalking
08.30
09.15
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
08.45 - 09.00
09.00 - 09.15
09.30 - 09.45
AquaGym
09.30
10.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
09.30
10.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
09.30
10.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
ACQUA ALTA
09.30
10.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
09.30
10.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaBike
09.30
10.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaWalking
09.30
10.15
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.30 - 10.45
AquaWalking
10.30
11.15
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
AquaBike
10.30
11.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
Aqualegs
10.30
11.15
AqualegsAllenamento ad alta intensità mirato a rendere le tue gambe toniche e leggere, contrastando gli inestetismi della cellulite.
AquaBike
10.30
11.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaBike
10.30
11.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaGym
10.30
11.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
10.30
11.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.30 - 11.45
AquaGym
11.30
12.15
ACQUA ALTA
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaJump
11.30
12.15
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
AquaBike
11.30
12.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.45 - 13.00
Aqualegs
12.45
13.30
AqualegsAllenamento ad alta intensità mirato a rendere le tue gambe toniche e leggere, contrastando gli inestetismi della cellulite.
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
AquaJump
CIRCUITO
13.15
14.00
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
AquaWalking
13.15
14.00
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
13.30 - 13.45
AquaBike
13.30
14.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaGym
13.30
14.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
13.30
14.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaJump
CIRCUITO
13.30
14.15
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.30 - 14.45
AquaGym
ACQUA ALTA
14.30
15.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaBike
14.30
15.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaGym
ACQUA ALTA
14.30
15.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
16.30 - 16.45
Aqualegs
16.30
17.15
AqualegsAllenamento ad alta intensità mirato a rendere le tue gambe toniche e leggere, contrastando gli inestetismi della cellulite.
AquaJump
16.30
17.15
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.30 - 17.45
AquaWalking
17.30
18.15
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
AquaGym
17.30
18.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaWalking
17.30
18.15
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.30 - 18.45
AquaBike
18.30
19.15
AquaBike La resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaGym
18.30
19.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaWalking
18.30
19.15
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
AquaGym
18.30
19.15
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaJump
18.30
19.15
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
AquaGym
19.15
20.00
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaWalking
19.15
20.00
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
19.30 - 19.45
AquaBike
19.30
20.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaJump
CIRCUITO
19.30
20.15
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
07.30 - 07.45
Sprint
VIRTUAL
07.30
08.00
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
The Trip
VIRTUAL
07.30
08.15
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
RPM
VIRTUAL
07.30
08.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
RPM
CON ISTRUTTORE
07.30
08.05
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15
08.30 - 08.45
Group Cycle
08.30
09.15
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
RPM
CON ISTRUTTORE
08.30
09.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
The Trip
VIRTUAL
08.30
09.15
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
08.45 - 09.00
09.00 - 09.15
09.30 - 09.45
RPM
CON ISTRUTTORE
09.30
10.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
The Trip
VIRTUAL
10.00
10.45
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
Sprint
VIRTUAL
10.00
10.30
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
Group Cycle
10.00
10.45
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
RPM
CON ISTRUTTORE
10.00
10.45
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
11.00 - 11.15
Sprint
VIRTUAL
11.00
11.30
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
11.15 - 11.30
13.15 - 13.30
RPM
CON ISTRUTTORE
13.15
14.00
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
Group Cycle
13.15
14.00
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
Group Cycle
13.15
14.00
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
RPM
CON ISTRUTTORE
13.15
14.00
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
14.15 - 14.30
Group Cycle
14.15
15.00
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
RPM
VIRTUAL
14.15
15.00
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
14.30 - 14.45
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
The Trip
VIRTUAL
15.00
15.45
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
Sprint
VIRTUAL
15.00
15.30
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
15.15 - 15.30
15.30 - 15.45
16.00 - 16.15
Group Cycle
16.00
16.45
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
16.15 - 16.30
The Trip
VIRTUAL
16.15
17.00
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
RPM
VIRTUAL
16.15
17.00
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
Sprint
VIRTUAL
16.45
17.15
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
Group Cycle
17.15
18.00
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
17.30 - 17.45
Group Cycle
17.30
18.15
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
17.45 - 18.00
RPM
CON ISTRUTTORE
17.45
18.30
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
18.00 - 18.15
RPM
CON ISTRUTTORE
18.00
18.45
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
19.00 - 19.15
Group Cycle
19.00
19.45
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
19.15 - 19.30
19.30 - 19.45
Group Cycle
19.30
20.15
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
RPM
CON ISTRUTTORE
19.30
20.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
RPM
CON ISTRUTTORE
19.30
20.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
Group Cycle
19.30
20.15
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.30 - 20.45
Sprint
VIRTUAL
20.30
21.00
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
RPM
VIRTUAL
20.30
21.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
The Trip
VIRTUAL
20.30
21.15
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
Sprint
VIRTUAL
20.30
21.00
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
RPM
VIRTUAL
20.30
21.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
20.45 - 21.00
21.00 - 21.15

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