Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
07.30 - 07.45
Cross Training
07.30
08.15
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15
08.30 - 08.45
LM Core
08.30
09.00
Livello: avanzato
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo
08.45 - 09.00
09.30 - 09.45
Training TRX
09.30
10.15
Livello: avanzato
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
Cross Training
09.30
10.15
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
LM Core
09.30
10.00
Livello: avanzato
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo
Circuit Training
Media intensità
09.30
10.15
Circuit TrainingAllenamento funzionale a circuito con piccoli attrezzi
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.30 - 10.45
ABS Workout
10.30
11.00
ABS WorkoutAllenamento focalizzato sull’addome. Si basa su molteplici esercizi di diversa velocità e intensità. Adatto per chi vuole scolpire gli addominali.
Active Outdoor
10.30
11.15
Active OutdoorÉ un allenamento a media/alta intensità, rivolto a tutti coloro che vogliono sentirsi più atletici e divertirsi all'aria aperta. Il nuovo corso, svolto nella nuova area attrezzata all'esterno, è organizzato a circuito con modalità sempre differenti in base alla programmazione e agli obiettivi che il trainer propone durante le lezioni, alternando esercizi a corpo libero o attrezzi (TRX, dumbbell, bilancieri, etc).
TotalBody
10.30
11.15
Livello: avanzato
TotalBodyMix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia
BodyPump
10.30
11.15
Livello: avanzato
BodyPumpAllenamento con bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza rapidamente tutto il corpo
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.30 - 11.45
Cross Training
11.30
12.15
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.45 - 13.00
LM Core
12.45
13.15
Livello: avanzato
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
BodyPump
13.15
14.00
Livello: avanzato
BodyPumpAllenamento con bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza rapidamente tutto il corpo
Circuito Metabolico
13.15
14.00
Livello: avanzato
Circuito MetabolicoTonifica, rassoda e rimodella il corpo. Grande energia di gruppo per 30′ in palestra e 30′ in acqua
BodyPump
13.15
14.00
Livello: avanzato
BodyPumpAllenamento con bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza rapidamente tutto il corpo

Cross Training
13.15
14.00
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
Cross Training
13.15
14.00
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
Training TRX
13.15
14.00
Livello: avanzato
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
13.30 - 13.45
13.45 - 14.00
16.30 - 16.45
Active Outdoor
16.30
17.15
Active OutdoorÉ un allenamento a media/alta intensità, rivolto a tutti coloro che vogliono sentirsi più atletici e divertirsi all'aria aperta. Il nuovo corso, svolto nella nuova area attrezzata all'esterno, è organizzato a circuito con modalità sempre differenti in base alla programmazione e agli obiettivi che il trainer propone durante le lezioni, alternando esercizi a corpo libero o attrezzi (TRX, dumbbell, bilancieri, etc).
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
LM Core
17.00
17.30
Livello: avanzato
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
Training TRX
17.30
18.15
Livello: avanzato
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
17.45 - 18.00
LM Core
17.45
18.15
Livello: avanzato
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo
ABS Workout
17.45
18.15
ABS WorkoutAllenamento focalizzato sull’addome. Si basa su molteplici esercizi di diversa velocità e intensità. Adatto per chi vuole scolpire gli addominali.
18.00 - 18.15
18.30 - 18.45
Cross Training
18.30
19.15
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati

Fit Jump
18.30
19.15
Livello: alto impatto
Fit JumpAllenamento con tappeto elastico che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e brucia tante calorie
BodyAttack
18.30
19.15
Livello: avanzato
BodyAttackAd alto tasso energetico, combina corsi, scatti e salti con l’intensità di push-up e piegamenti

Training TRX
18.30
19.15
Livello: avanzato
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
Cross Training
18.30
19.15
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
ABS Workout
18.30
19.00
ABS WorkoutAllenamento focalizzato sull’addome. Si basa su molteplici esercizi di diversa velocità e intensità. Adatto per chi vuole scolpire gli addominali.

Fit Jump
18.30
19.15
Livello: alto impatto
Fit JumpAllenamento con tappeto elastico che migliora l'attività cardiaca, tonifica i muscoli e brucia tante calorie
BodyAttack
18.30
19.15
Livello: avanzato
BodyAttackAd alto tasso energetico, combina corsi, scatti e salti con l’intensità di push-up e piegamenti
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.30 - 19.45
TotalBody
19.30
20.15
Livello: avanzato
TotalBodyMix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia
Cross Training
19.30
20.15
Cross TrainingAllenamento funzionale che utilizza carichi medio-pesanti, poche ripetizioni e recuperi adeguati
Circuit Training
Media intensità
19.30
20.15
Circuit TrainingAllenamento funzionale a circuito con piccoli attrezzi

Training TRX
19.30
20.15
Livello: avanzato
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
TotalBody
19.30
20.15
Livello: avanzato
TotalBodyMix tra ginnastica a corpo libero e fitness, che tonifica addominali, glutei, spalle, gambe e braccia
BodyPump
19.30
20.15
Livello: avanzato
BodyPumpAllenamento con bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza rapidamente tutto il corpo
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15
20.15 - 20.30
Training TRX
20.15
21.00
Livello: avanzato
Training TRXAllenamento a circuito in sospensione a carico naturale e con piccoli attrezzi per sviluppare forza, tono e definizione muscolare
LM Core
20.15
20.45
Livello: avanzato
LM CoreFocus girovita: addome, glutei e catene muscolari. Il meglio del personal training in un corso di gruppo
BodyPump
20.15
21.00
Livello: avanzato
BodyPumpAllenamento con bilanciere che scolpisce, tonifica e rinforza rapidamente tutto il corpo
20.30 - 20.45
20.45 - 21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
08.30 - 08.45
AquaBike
08.30
09.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaWalking
08.30
09.15
Livello: avanzato
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
Aqualegs
08.30
09.15
AqualegsAllenamento ad alta intensità mirato a rendere le tue gambe toniche e leggere, contrastando gli inestetismi della cellulite.
AquaWalking
08.30
09.15
Livello: avanzato
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
AquaWalking
08.30
09.15
Livello: avanzato
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
08.45 - 09.00
09.00 - 09.15
09.30 - 09.45
AquaGym
09.30
10.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
09.30
10.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
09.30
10.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
09.30
10.15
ACQUA ALTA
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
09.30
10.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaBike
09.30
10.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaWalking
09.30
10.15
Livello: avanzato
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
10.30 - 10.45
AquaWalking
10.30
11.15
Livello: avanzato
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
AquaBike
10.30
11.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
Aqua Step
10.30
11.15
Livello: medio
Aqua StepOttimo allenamento cardiovascolare con step in acqua, tonificante, drenante
AquaBike
Livello: avanzato
10.30
11.15
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaGym
10.30
11.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaGym
10.30
11.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.30 - 11.45
AquaGym
11.30
12.15
ACQUA ALTA
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaJump
CIRCUITO
11.30
12.15
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
Jumping Bar
11.30
12.15
Livello: medio
Jumping BarAllenamento con palo acquatico per muoversi a ritmo di musica. Tonifica, rassoda, brucia calorie e migliora la circolazione per un effetto drenante
AquaBike
11.30
12.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaBike
11.30
12.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
12.30 - 12.45
AquaJump
12.30
13.15
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
AquaWalking
12.30
13.15
Livello: avanzato
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.15 - 13.30
AquaJump
CIRCUITO
13.15
14.00
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
AquaWalking
13.15
14.00
Livello : medio
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
13.30 - 13.45
AquaBike
13.30
14.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaGym
13.30
14.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
Aqua Step
13.30
14.15
Livello: medio
Aqua StepOttimo allenamento cardiovascolare con step in acqua, tonificante, drenante
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
14.30 - 14.45
AquaBike
14.30
15.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaBike
14.30
15.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
14.45 - 15.00
15.00 - 15.15
16.30 - 16.45
Aqua Step
16.30
17.15
Livello: medio
Aqua StepOttimo allenamento cardiovascolare con step in acqua, tonificante, drenante
Jumping Bar
16.30
17.15
Livello: medio
Jumping BarAllenamento con palo acquatico per muoversi a ritmo di musica. Tonifica, rassoda, brucia calorie e migliora la circolazione per un effetto drenante
AquaWalking
16.30
17.15
Livello: avanzato
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.30 - 17.45
AquaWalking
17.30
18.15
Livello : medio
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
AquaJump
17.30
18.15
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
AquaGym
17.30
18.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
Aqua Step
17.30
18.15
Livello: medio
Aqua StepOttimo allenamento cardiovascolare con step in acqua, tonificante, drenante
AquaWalking
17.30
18.15
Livello: avanzato
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.30 - 18.45
AquaBike
18.30
19.15
Livello: avanzato
AquaBike La resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
AquaGym
18.30
19.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaWalking
18.30
19.15
Livello: avanzato
AquaWalkingL’allenamento divertente ed efficace che aumenta la resistenza senza sovraccaricare schiena e articolazioni. Cammini e corri in acqua sul tapis roulant per migliorare tono muscolare e circolazione
AquaGym
18.30
19.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaJump
CIRCUITO
18.30
19.15
AquaJumpAllenamento su trampolino elastico immerso in acqua ideale per drenare e tonificare
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.30 - 19.45
AquaGym
19.30
20.15
Livello: medio
AquaGymGinnastica in acqua in gruppo e a ritmo di musica, a corpo libero o con piccoli attrezzi, è un allenamento completo, che coinvolge tutti i muscoli, che tonifica, fa dimagrire, rilassa e diverte
AquaBike
19.30
20.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
Aqua Step
19.30
20.15
Livello : medio
Aqua StepOttimo allenamento cardiovascolare con step in acqua, tonificante, drenante
AquaBike
19.30
20.15
Livello: avanzato
AquaBikeLa resistenza dell’acqua è 12 volte più elevata di quella dell’aria. Pedalare in acqua, è tra gli allenamenti più efficaci per dimagrire, tonificare gambe, glutei e addominali
19.45 - 20.00
20.00 - 20.15

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
07.30 - 07.45
Group Cycle
07.30
08.15
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
07.45 - 08.00
08.00 - 08.15
08.30 - 08.45
RPM
CON ISTRUTTORE
08.30
09.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
08.45 - 09.00
09.00 - 09.15
09.30 - 09.45
Group Cycle
09.30
10.15
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
The Trip
VIRTUAL
09.30
10.15
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
RPM
CON ISTRUTTORE
09.30
10.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
RPM
VIRTUAL
09.30
10.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
RPM
VIRTUAL
09.30
10.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
The Trip
VIRTUAL
09.30
10.15
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
09.45 - 10.00
10.00 - 10.15
The Trip
VIRTUAL
10.00
10.45
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
RPM
CON ISTRUTTORE
10.30
11.45
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
10.45 - 11.00
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
11.30 - 11.45
12.30 - 12.45
Group Cycle
12.30
13.15
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
12.45 - 13.00
13.00 - 13.15
13.30 - 13.45
RPM
CON ISTRUTTORE
13.30
14.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
Group Cycle
13.30
14.15
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
Sprint
VIRTUAL
13.30
14.00
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero Before hour text: VIRTUAL
Sprint
VIRTUAL
13.30
14.00
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
RPM
CON ISTRUTTORE
13.30
14.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
Sprint
VIRTUAL
13.30
14.00
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
13.45 - 14.00
14.00 - 14.15
15.30 - 15.45
RPM
VIRTUAL
15.30
16.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
RPM
VIRTUAL
15.30
16.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
15.45 - 16.00
16.00 - 16.15
16.30 - 16.45
RPM
VIRTUAL
16.30
17.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
The Trip
VIRTUAL
16.30
17.15
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
16.45 - 17.00
17.00 - 17.15
17.30 - 17.45
The Trip
VIRTUAL
17.30
18.15
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
Group Cycle
17.30
18.15
Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
RPM
VIRTUAL
17.30
18.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
RPM
CON ISTRUTTORE
17.30
18.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
The Trip
VIRTUAL
17.30
18.15
The TripVero e proprio viaggio attraverso mondi virtuali, è l'esperienza sportiva più immersiva possibile che brucia grassi e calorie e libera la mente
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.30 - 18.45
Sprint
VIRTUAL
18.30
19.00
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
Sprint
VIRTUAL
18.30
19.00
SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
RPM
CON ISTRUTTORE
18.30
19.15
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15
19.15 - 19.30
RPM
CON ISTRUTTORE
19.15
20.00
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
RPM
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19.15
20.00
RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
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19.15
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RPMAllenamento di bike indoor che migliora la capacità aerobica bruciando grassi e calorie
Group Cycle
19.15
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Group CycleAllenamento live dinamico e motivante che trasforma la strada in musica migliora il benessere psicofisico con un lavoro cardiovascolare completo
Sprint
VIRTUAL
19.15
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SprintAllenamento cycling intenso ed efficace che alterna esercizi ad alta intensità con brevi periodi di recupero
19.30 - 19.45
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