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Livello Azzurro
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Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione

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Livello Azzurro
17.45
18.25
Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione
Livello Azzurro
17.45
18.25
Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione
Livello Azzurro
17.45
18.25
Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione
Livello Azzurro
17.45
18.25
Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
Livello Azzurro
18.30
19.10
Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione
Livello Azzurro
18.30
19.10
Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione
Livello Azzurro
18.30
19.10
Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione
Livello Azzurro
18.30
19.10
Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione
Livello Azzurro
18.30
19.10
Livello AzzurroGli spostamenti proni e supini con battuta di gambe sono requisiti fondamentali per l’accesso a questo livello, assieme a una buona respirazione
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00 - 10.15
Livello Verde
10.00
10.40
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
10.15 - 10.30
10.30 - 10.45
10.45 - 11.00
Livello Verde
10.45
11.25
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
11.00 - 11.15
11.15 - 11.30
16.00 - 16.15
Livello Verde
16.05
16.45
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
16.15 - 16.30
Livello Verde
16.15
16.55
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
16.15
16.55
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
16.15
16.55
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
Livello Verde
16.50
17.30
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
17.00 - 17.15
Livello Verde
17.00
18.40
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza

Livello Verde
17.45
18.25
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza

Livello Verde
18.30
19.10
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
17.00
17.40
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
17.00
17.40
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
17.00
17.40
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
17.00
17.40
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
17.45 - 18.00
Livello Verde
17.45
18.25
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
17.45
18.25
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
17.45
18.25
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
17.45
18.25
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
18.30 - 18.45
Livello Verde
18.30
19.10
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
18.30
19.10
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
18.30
19.10
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
Livello Verde
18.30
19.10
Livello VerdeStile libero e dorso completo per almeno 25 mt. Impostazione gambe a rana. Nuotate subacquee, capovolte, remate e tuffi di partenza
18.45 - 19.00
19.00 - 19.15

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
11.30 - 11.45
Livello Rosso
11.30
12.10
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
11.45 - 12.00
12.00 - 12.15
16.00 - 16.15
Livello Rosso
16.05
16.45
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
16.05
16.45
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
16.05
16.45
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
16.05
16.45
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
16.05
16.45
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
16.15 - 16.30
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
Livello Rosso
16.50
17.30
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
16.50
17.30
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
16.50
17.30
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
16.50
17.30
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
16.50
17.30
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
17.00 - 17.15
17.15 - 17.30
17.30 - 17.45
Livello Rosso
17.35
18.15
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
17.35
18.15
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
17.35
18.15
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
17.35
18.15
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
17.35
18.15
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
17.35
18.15
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30
Livello Rosso
18.20
19.00
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
18.20
19.00
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
18.20
19.00
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
18.20
19.00
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
Livello Rosso
18.20
19.00
Livello RossoConsolidamento del livello precedente. Dorso e Stile libero per almeno 50 metri continui. Rana completa. Impostazione bracciata a delfino. Virate elementari. Tuffi di partenza dal blocco
18.30 - 18.45
18.45 - 19.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

No events available!
No events available!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
16.15 - 16.30
Pallanuoto
16.15
17.00
Pallanuotocorso finalizzato all'apprendimento dei fondamentali di pallanuoto
Pallanuoto
16.15
17.00
Pallanuotocorso finalizzato all'apprendimento dei fondamentali di pallanuoto
16.30 - 16.45
16.45 - 17.00
17.30 - 17.45
Pallanuoto
17.35
18.20
Pallanuotocorso finalizzato all'apprendimento dei fondamentali di pallanuoto
Pallanuoto
17.35
18.20
Pallanuotocorso finalizzato all'apprendimento dei fondamentali di pallanuoto
17.45 - 18.00
18.00 - 18.15
18.15 - 18.30

Lunedì

Martedì

Giovedì

Venerdì

No events available!
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