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LIVELLO BIANCO:

I requisiti di questo livello sono la capacità di stare in acqua alta con il minimo sostegno (senza braccioli), immersione del viso, espirazione (riuscire a soffiare l’aria con il volto in acqua), galleggiamento prono e supino.

 

LIVELLO BIANCO PLUS:

Prevede un rafforzamento degli obiettivi del livello bianco e l’acquisizione delle prime forme propulsive con conseguentemente raggiungimento dell’autonomia e indipendenza.
OBIETTIVI: -consolidamento degli atti respiratori, spinte e scivolamenti sul petto e sul dorso, prime forme di propulsione (battuta di gambe), tuffi da seduti o in piedi.

Durata: 40 MINUTI

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