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In questo livello si raggiunge uno sviluppo dell’immagine motoria e un controllo dei movimenti sempre più consapevole, continuando il perfezionamento dello stile libero e dorso, l’acquisizione della nuotata a rana e le prime forme dello stile delfino.

OBIETTIVI
– Dorso completo con partenza e virata elementare
– Stile libero completo con partenza e virata elementare
– Nuotata a rana
– Proposte di nuotata grezza a delfino
– Tuffo di partenza e fase di apnea nel crawl e rana
– Prove cronometriche 25 mt dorso, 25 mt stile libero
– Elementi base del salvamento e della pallanuoto

Durata: 40 MINUTI

Orario

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