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LIVELLO STELLINA
I requisiti di questo livello sono la capacità di stare in acqua alta con il minimo sostegno (senza braccioli), immersione del viso, espirazione (riuscire a soffiare l’aria con il volto in acqua), galleggiamento prono e supino. La fase avanzata di questo livello, prevede un rafforzamento degli obiettivi e l’acquisizione delle prime forme propulsive con conseguente raggiungimento dell’autonomia in acqua.

OBIETTIVI
– consolidamento degli atti respiratori
– spinte e scivolamenti sul petto e sul dorso
– prime forme di propulsione (battuta di gambe)
– tuffi da seduti o da in piedi

Durata: 40 MINUTI

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